2006-01-16 昨夜のあるある大辞典 昆布と油脂を適度に取ることで血糖値降下が抑えられ、ダイエットにつながるという話を「あるある大辞典」で観たんで、夜中にせっせと煮物作り。豚肉とレンコン。ごはんは昆布を入れて炊き込み。お弁当は食べ応え充実。