金曜日、整形外科で理学療法を受けてきた。本来なら毎日行きたいところだが、就業時間と受付時間が合わないので、週1回、早退して通うことにしている。膝曲げ：1週間前の膝曲げ角度は140°程度だった。再び測ったら、ちょっと痛いが95°まで曲げられるようにな…

とくに理由がないのに寝付けない日曜日の夜はテレビの砂嵐を待たずにスイッチを切りノンストップのネット有線に切り替えて結露のしずく滴る窓ガラスを手のひらでワイパーすると闇に灰色の雨がせつない音をたてて木々の葉に降りすさぶのが見え。エビアンのま…