あるあるに感化され朝寝グセも直さずに目をこすりながら味噌汁を鍋いっぱいに作り丼いっぱいに啜りこんで出かけたらいつもの冷え感がなく確かにポカポカして代謝が上がったような気がしてちょびっと嬉しい。
これから朝は赤味噌汁のまずにいられない。大豆サポニンやメラノイジンが代謝をアップさせるそうな。しかも味噌汁の塩分は他の成分と効果を相殺した結果、害になりにくいそうな。どこまでホントだかよくわかんないけど、とりあえずこの重たい体をせめて2kgぐらいは軽くしないと。・・・いや体重の問題じゃないんだ、余分なところに盛大にくっついたアブラを何とかしたいんだ。これじゃ、新しい服が変えやしないって。
